Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
7:30h
ASHTANGA YOGA (1a Sèrie guiada)
9:30h
VINYASA YOGA
(platja)
10:00h
IOGA AMB CADIRA
18:00h
VINYASA YOGA
GENTLE YOGA
GENTLE YOGA
19:15h
VINYASA YOGA BASIC
VINYASA YOGA
VINYASA YOGA
20:30h
VINYASA YOGA
ASHTANGA YOGA (1a sèrie guiada)
Dissabtes
Dissabtes o Diumenges
CLASSES de SUPYOGA
Més info i inscripcions a través del Club Nàutic de Vilassar de Mar.
IOGA SOBRE LA TAULA DE PADEL SURF. EL MATERIAL ESTÀ INCLÒS.
Reserves aquí.
CLASSES de IOGA a la PLATJA
Vilassar de Mar
Dimarts a les 9:30h
Classes alguns caps de setmana.
Més info i reserva per whatsapp al 658.059.870
Altres activitats
CHANDRA NAMASKAR o SALUTACIONS A LA LLLUNA
És un ritual de meditació activa a través del la Salutació a la Lluna, una sèrie de postures per mobilitzar l’energia Yin, l’energia lunar.
Fem l’activitat a la platja, fent-la coincidir amb la lluna plena.
108 SALUTACIONS AL SOL
Meditació activa en moviment. Activitat solidària, el 100% de la recaptació va destinada a una causa solidària.
El ritual es realitza tradicionalment en dates assenyalades properes als canvis de cicle.
Dilluns
18:00h
VINYASA YOGA
19:15h
VINYASA YOGA BASIC
20:30h
VINYASA YOGA
Dimarts
9:30h
VINYASA YOGA
(platja)
18:00h
GENTLE YOGA
19:15h
VINYASA YOGA
Dimecres
7:30h
ASHTANGA YOGA (1a sèrie guiada)
Dijous
18:00h
GENTLE YOGA
19:15h
VINYASA YOGA
20:30h
ASHTANGA YOGA (1a sèrie guiada)
Divendres
Dissabtes
CLASSES de SUPYOGA
Més info i inscripcions a través del Club Nàutic de Vilassar de Mar.
IOGA SOBRE LA TAULA DE PADEL SURF. EL MATERIAL ESTÀ INCLÒS.
Reserves aquí.
Dissabtes o Diumenges
CLASSES de IOGA a la PLATJA
Vilassar de Mar
Dimarts a les 9:30h
Classes alguns caps de setmana.
PORTA LA TEVA ESTERILLA O TOVALLOLA I VINE A PRACTICAR AMB NOSALTRES EN UN ENTORN PRIVILEGIAT
Més info i reserva per whatsapp al 658.059.870
CHANDRA NAMASKAR
SALUTACIÓ A LA LLUNA
És un ritual de meditació activa a través de la Salutació a la Lluna, una sèrie de postures per mobilitzar l’energia Yin, l’energia lunar.
Fem l’activitat a la platja, fent-la coincidir amb la lluna plena.
108 SALUTACIONS AL SOL
Meditació activa en moviment.
Activitat solidària, on el 100% de la recaptació va destinada a una causa solidària.
El ritual es realitza tradicionalment en dates assenyalades properes als canvis de cicle, canvis d’estació, solsticis.
ÉS IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAÇA!
Les reserves es fan efectives a través del pagament.
POSSIBILITAT D’OBRIR NOUS HORARIS
SI TENS ALGUN SUGGERIMENT ESCRIU-NOS A:
info@lestudiyoga.com
A LESTUDI -YOGA- ens esforcem permanentment per facilitar un espai ordenat i net (Saucha) per optimitzar la millor pràctica, per això agraïm als nostres alumnes que ens ajudin a cuidar i mantenir aquest espai.
Us volem oferir la màxima flexibilitat i llibertat d’horaris per adaptar-nos a les vostres necessitats individuals, per això posem a la vostra disposició una aplicació mòbil on podreu gestionar les vostres reserves. Agrïm també la col·laboració a l’hora de seguir els paràmetres establerts amb la APP per tal de que tot funcioni.
Per adaptar-nos millor a les vostres necessitats agrairem que abans de la classe ens informeu de manera privada, de qualsevol situació personal, temporal o crònica, que pugui afectar a la vostra pràctica (tan si teniu alguna malaltia, lesió, o característica física, psicològica, hormonal…). Per suposat aquesta informació serà estrictament confidencial, per tal de tenir-ho en compte, i poder guiar una pràctica saludable i beneficiosa seguint els preceptes de filosofía del ioga, especialment Satya, Ahimsa i Asteya.
Entenem que l’objectiu del practicant de ioga és integrar la pràctica a la seva vida real, per tant hem adaptat un curs continuat, tot l’any, de l’1 setembre al 31 d’agost, oferint-vos un servei audiovisual durant el mes d’agost, perquè adapteu la pràctica segons les vostres necessitats i poder fer un manteniment.
Tarifes
CLASSE DE PROVA 10 €
- Pagament en efectiu que et descomptarem de la matricula quan facis la inscripció.
MATRICULA 40 €
- Pagament en efectiu per donar-te d’alta al centre.
QUOTA MENSUAL
- 1 classe setmanal: 47€/mes
- 2 classes setmanals: 68€/mes
- 3 classes setmanals: 89€/mes
- classes il·limitades: 100€/mes
Màxima flexibilitat. Pots combinar horaris i estils de ioga com més et convingui. Consulta l’apartat de funcionament de recuperació de classes.
- La quota mensual inclou les classes online i/o les classes presencials.
- El curs és continuat tot l’any. Durant el mes d’AGOST la quota serà única reduïda a 40€, oferint un servei amb vídeos de classes de diferents estils perquè puguis practicar allà on estiguis, i així disposar del manteniment de la plaça i la matricula de cara a setembre.
CLASSE AÏLLADA 17 €
• Si ja ets alumne matriculat 12 €
BONUS 4 CLASSES AÏLLADES 58 €
• Validesa durant 2 mesos
QUOTA DE MANTENIMENT 15 €
• Per mantenir la plaça si un mes no pots venir per algun motiu justificat.
CLASSES PARTICULARS
• Sessions particulars totalment personalitzades a hores convingudes. Presencials i online.
CLASSES PER A GRUPS O EMPRESES
• Sessions adaptades a les necessitats o prioritats de cada grup.
*Totes les tarifes son amb l’IVA inclòs.
*Classes de cap de setmana o activitats especials no inclòs a la quota mensual.
ESTEM EN CONSTANT RENOVACIÓ, TENIM PROPOSTES DE TALLERS I ESTEM OBERTS A NOUS GRUPS I NOUS PROJECTES. FES LA TEVA PROPOSTA I INFORMA’T-EN! ;)