Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

7:30h

ASHTANGA YOGA (Introducció 1a Sèrie)

9:30h

VINYASA YOGA
(platja)

10:00h

IOGA AMB CADIRA

18:00h

VINYASA YOGA

GENTLE YOGA

GENTLE YOGA

19:15h

VINYASA YOGA BASIC

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

20:30h

VINYASA YOGA

ASHTANGA YOGA (Introducció 1a Sèrie)

Dissabtes

Dissabtes o Diumenges

CLASSES de SUPYOGA

Més info i inscripcions a través del Club Nàutic de Vilassar de Mar.

IOGA SOBRE LA TAULA DE PADEL SURF. EL MATERIAL ESTÀ INCLÒS.

Reserves aquí.

CLASSES de IOGA a la PLATJA
Vilassar de Mar

Dimarts a les 9:30h
Classes alguns caps de setmana.

Més info i reserva per whatsapp al 658.059.870

Altres activitats

CHANDRA NAMASKAR o SALUTACIONS A LA LLLUNA

És un ritual de meditació activa a través del la Salutació a la Lluna, una sèrie de postures per mobilitzar l’energia Yin, l’energia lunar.

Fem l’activitat a la platja, fent-la coincidir amb la lluna plena.

108 SALUTACIONS AL SOL

Meditació activa en moviment. Activitat solidària, el 100% de la recaptació va destinada a una causa solidària.

El ritual es realitza tradicionalment en dates assenyalades properes als canvis de cicle.

Dilluns

18:00h

VINYASA YOGA

19:15h

VINYASA YOGA BASIC

20:30h

VINYASA YOGA

Dimarts

9:30h

VINYASA YOGA
(platja)

18:00h

GENTLE YOGA

19:15h

VINYASA YOGA

Dimecres

7:30h

ASHTANGA YOGA (Introducció 1a sèrie guiada)

Dijous

18:00h

GENTLE YOGA

19:15h

VINYASA YOGA

20:30h

ASHTANGA YOGA (Introducció 1a sèrie guiada)

Divendres

Dissabtes

CLASSES de SUPYOGA

Més info i inscripcions a través del Club Nàutic de Vilassar de Mar.

IOGA SOBRE LA TAULA DE PADEL SURF. EL MATERIAL ESTÀ INCLÒS.

Reserves aquí.

Dissabtes o Diumenges

CLASSES de IOGA a la PLATJA
Vilassar de Mar

Dimarts a les 9:30h
Classes alguns caps de setmana.

PORTA LA TEVA ESTERILLA O TOVALLOLA I VINE A PRACTICAR AMB NOSALTRES EN UN ENTORN PRIVILEGIAT

Més info i reserva per whatsapp al 658.059.870

CHANDRA NAMASKAR
SALUTACIÓ A LA LLUNA

És un ritual de meditació activa a través de la Salutació a la Lluna, una sèrie de postures per mobilitzar l’energia Yin, l’energia lunar.

Fem l’activitat a la platja, fent-la coincidir amb la lluna plena.

108 SALUTACIONS AL SOL
Meditació activa en moviment.
Activitat solidària, on el 100% de la recaptació va destinada a una causa solidària.
El ritual es realitza tradicionalment en dates assenyalades properes als canvis de cicle, canvis d’estació, solsticis.

ÉS IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAÇA!
Les reserves es fan efectives a través del pagament.

POSSIBILITAT D’OBRIR NOUS HORARIS
SI TENS ALGUN SUGGERIMENT ESCRIU-NOS A:
info@lestudiyoga.com

A LESTUDI -YOGA- ens esforcem permanentment per facilitar un espai ordenat i net (Saucha) per optimitzar la millor pràctica, per això agraïm als nostres alumnes que ens ajudin a cuidar i mantenir aquest espai.

Us volem oferir la màxima flexibilitat i llibertat d’horaris per adaptar-nos a les vostres necessitats individuals, per això posem a la vostra disposició una aplicació mòbil on podreu gestionar les vostres reserves. Agrïm també la col·laboració a l’hora de seguir els paràmetres establerts amb la APP per tal de que tot funcioni.

Per adaptar-nos millor a les vostres necessitats agrairem que abans de la classe ens informeu de manera privada, de qualsevol situació personal, temporal o crònica, que pugui afectar a la vostra pràctica (tan si teniu alguna malaltia, lesió, o característica física, psicològica, hormonal…). Per suposat aquesta informació serà estrictament confidencial, per tal de tenir-ho en compte, i poder guiar una pràctica saludable i beneficiosa seguint els preceptes de filosofía del ioga, especialment Satya, Ahimsa i Asteya.

Entenem que l’objectiu del practicant de ioga és integrar la pràctica a la seva vida real, per tant hem adaptat un curs continuat, tot l’any, de l’1 setembre al 31 d’agost, oferint-vos un servei audiovisual durant el mes d’agost, perquè adapteu la pràctica segons les vostres necessitats i poder fer un manteniment.

Tarifes

CLASSE DE PROVA 10 €

  • Pagament en efectiu que et descomptarem de la matricula quan facis la inscripció.

MATRICULA 35 €

  • Pagament en efectiu per donar-te d’alta al centre.

 QUOTA MENSUAL

  • 1 classe setmanal: 45€/mes
  • 2 classes setmanals: 65€/mes
  • 3 classes setmanals: 85€/mes
  • classes il·limitades: 95€/mes

Màxima flexibilitat. Pots combinar horaris i estils de ioga com més et convingui. Consulta l’apartat de funcionament de recuperació de classes.

  • La quota mensual inclou les classes online i/o les classes presencials.
  • El curs és continuat tot l’any. Durant el mes d’AGOST la quota serà única reduïda a 35€, oferint un servei amb vídeos de classes de diferents estils perquè puguis practicar allà on estiguis, i així disposar del manteniment de la plaça i la matricula de cara a setembre.

CLASSE AÏLLADA 15 €
• Si ja ets alumne matriculat 12 €

BONUS 4 CLASSES AÏLLADES 55 €
• Validesa durant 2 mesos

CLASSE a la PLATJA (CAP DE SETMANA) 15 €
• Si ets alumne del centre matriculat a les classes de grups setmanals 12 €

QUOTA DE MANTENIMENT 15 €
• Per mantenir la plaça si un mes no pots venir per algun motiu justificat.

CLASSES PARTICULARS
• Sessions particulars totalment personalitzades a hores convingudes. Presencials i online.

CLASSES PER A GRUPS O EMPRESES
• Sessions adaptades a les necessitats o prioritats de cada grup.

*Totes les tarifes son amb l’IVA inclòs.

ESTEM EN CONSTANT RENOVACIÓ, TENIM PROPOSTES DE TALLERS I ESTEM OBERTS A NOUS GRUPS I NOUS PROJECTES. FES LA TEVA PROPOSTA I INFORMA’T-EN! ;)