Formació - Taller amb Cesar Caldera

Formació - Taller amb Cesar Caldera

SECUENCIAS DEL VINYASA - Método Progresivo - Cesar Caldera

 

Esta és una formación en formato capsula-taller, enfocada a profesores de yoga o practicantes avanzados. Con la idea de profundizar, mantenernos activos, renovados e inspirados en nuestra práctica y en la enseñanza del yoga.

La MASTERCLASS Secuencias del Vinyasa desde las Bases del Método Progresivo es una propuesta de introducción a como secuenciar āsana, Vinyāsa y krama.  El āsana la estudiaremos como “asiento o forma donde deseamos mantener la permanencia o sthiti”.

Vinyāsa el movimiento que realizo cuando me desplazo o abandono la permanencía y Krama es el orden que usaremos mientras mantengamos el āsana y nos movamos a través del Vinyasa.

Objetivos:

- Introducción al estudio y práctica de la Primera serie del Método Progresivo

- Introducción al estudio y práctica del Vinyāsa según método progresivo

  • Full Vinyāsa
  • Medio Vinyāsa
  • Cuarto Vinyāsa

- Introducción al estudio y práctica de los Ciclos de soporte según método progresivo

Cesar Caldera Davila
@yogacesarcalderadavila

DISTRIBUCIÓN DEL TALLER:

- Consta de 4 horas

  •  45 minutos de Teoría
    - Desarrollo teórico del taller
    - Justificación
    - Nueva aportación
  • 1 :15 Teórico Práctico
    - Primera serie
    - Tipos de vinyasas
    - Kramas de soporte
  • 1:15 de Práctica Psicofísica
    - Práctica de Vinyasa (movimiento) y permanencia (āsana)
  • 30 minutos para Preguntas
    - Resolver dudas
    - Compartir impresiones
  • 15 minutos para el cierre

INFO DE INSCRIPCIÓN:

Sabado 23 de MARZO 2024 de 10 a 14h
Lugar: L'ESTUDI -YOGA-  Calle Santa Elena 2, Vilassar de Mar
Aportación: 80 €* (Alumnos 60€)

Grupo reducido. Plazas limitadas.

*Pago de 30 por avanzado para reservar la plaza y el resto del pago se cobrará en efectivo el día del taller.
*La reserva se considera un compromiso con la practica y no se devolverá en caso de que la persona no pueda asistir.

Inscripciones AQUÍ

Estos talleres estan creados con la idea de tener una continuidad en la inspiración y profundización en el mantenimiento de la enseñanza de los profesores de yoga, para mantenernos activos, renovados e inspirados en nuestra labor y compromiso en transmitir el yoga.